TREINO DE BRAÇO – FORTALECENDO BÍCEPS E TRÍCEPS.

treino de braço

Treino de braço vai muito além da estética. Claro que nós da FULL LIFE sabemos: ter braços fortes e bem definidos é um desejo de muita gente! O fortalecimento de bíceps e tríceps, porém, representa muito mais: seus benefícios impactam diretamente o desempenho em outros treinos e nas atividades do dia a dia. Esses músculos […]

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